טיפים לסבים וסבות

סבא וסבתא הם האנשים הכי מדהימים על הפלנטה. התמזל מזלי שביליתי איתם לאורך כל חי ואני יכולה לומר בודאות שלא הייתי האדם שאני היום ללא האהבה וההדרכה שלהם.

   סבים וסבות הם אוצר יקר מפז של זכרונות וסיפורים משפחתיים ואני חושב שזה כל כך חשוב שנשמור עליהם ונפיק את המירב מהזמנים שלנו יחד. לכן אני רוצה להציע מספר טיפים לסבים וסבות.

   ראשית לא מאוחר מידי ללמוד משהו חדש. ולסבים וסבות יש לרוב חיים שלמים של ידע ומיומנות להקנות אבל זה לא אומר שהידע הזה צריך להישאר עומד סטטי. קח שיעור נסה משהו שמעולם לא עשית בעבר, או פשוט צא לחקור ולחוות תרבויות או מנהגים שונים.

  שנית זכרו את חשיבות הפעילות הגופנית . ההזדקנות אינה פוטרת אותנו מהציווי להישאר פעילים, והמרכזים לבקרת ומניעת מחלות ממליצים על לפחות 150 דקות של פעילות מתונה מדי שבוע. בנוסף אורח חיים פעיל נקשר לעצמות חזקות יותר ולשינה טובה יותר, אז וודאו שסבא וסבתא נמצאים מחוץ לבית בטבע  ככל האפשר.

 לאחר מכן הזינו את נשמתכם כל יום מגיל צעיר.ראיתי את כוחה של הרוחניות לרומם את סבי וסבתי בזמנים קשים. הקפד לבלות זמן בטיפוח אמונה, פיקניק עם הקבוצה החברתית, או להרהר בעבר ולחלום על העתיד.

לבסוף, חקור את התשוקות שלך. סבים וסבות הם לעיתים קרובות כל כך התגלמות החוכמה והנסיון וחוכמה זו צריכה להתרחב הרבה מעבר לגבולות היומיום. סבא וסבתא צריכים להקדיש זמן לחקור ולהתקדם לעבר התשוקות שלהם. תאטרון תחביב שיעור ריקוד התשוקות שלך יכולות לספק תחושת מטרה ושמחה.

 לסיכום הטיפים הללו יבטיחו שסבא וסבתא יפיקו את המקסימום מהחיים גם בשנים האחרונות שלנו חשוב ללמוד ולחקור את כל האפשרויות שלנו להישאר פעילים להזין את נשמתנו ולחיות על פי התשוקות שלנו. סבא וסבתא מראים לנו כל יום שהחיים נועדו לחיות, ואני מקווה שאחרים הולכים בעקבותיהם.